ヴィクトリー始めました。
ブートキャンプどす。
初めて５日目なんだけれど、早くも体が締まってきた！
特にお腹がきゅっとね。
下の階の人がいるから、足踏みとかバタバタする動作の時は、スクワット・腕立て・上半身だけ真似して動かすから効くかﾁｮｯﾄ心配だったけれど問題ナスっ！！
夏に向けて引き締まった体を目指すっス。
ブートキャンプどす。
初めて５日目なんだけれど、早くも体が締まってきた！
特にお腹がきゅっとね。
下の階の人がいるから、足踏みとかバタバタする動作の時は、スクワット・腕立て・上半身だけ真似して動かすから効くかﾁｮｯﾄ心配だったけれど問題ナスっ！！
夏に向けて引き締まった体を目指すっス。
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