ダイエットの成果？

昨日、弟殿と友達に偶然出先で遭遇。

挨拶程度でその場を辞した。


そ、そしたらね。
本日、弟殿と話していたら・・・・友達が珠チャンのことスタイル良くて若いねって言ってたよ～。

なんて言ってくれた。


おぉ！
コレは努力が実になっているのか？と嬉しくなった。

ま、お世辞かもしれないが・・・・・。
スタイルが良いと言われたことは殆んどないから舞い上がってる最中です。


悪く考えれば、
スタイルが良い←大したことないけど褒めるトコ無いから褒めておけ
若い←若ぶっててキモイんだよ。年を考えろよっ

かもしれない。

いいや。良い方向に考えておこう。


で、
不定期なダイエットの結果発表を始めます。勝手に。


ジムへ通い始めて約９か月。

体重はゆっくりだけど４キロ減りました。（目標まであと５キロ）

服のサイズは細かった時代の服がもうチョイ余裕が欲しいけれど着れた。

弟殿にふくらはぎのトレーニングは週１くらいに抑えた方がイイというくらいの筋肉が足につきました。
（このままトレーニングしたらふくらはぎが発達し過ぎちゃうそう）

腹は縦に２本線がクッキリ入りました。

腕は力こぶモリっと出ます。二の腕は揺れません。

背中の肉は掴める量が減りました。


そう、全体的に締まってきたのです。

なのに、成果があまり出ないのが　お尻と太もも。

おそらくデスクワークでセルライトが増えてしまったのが原因。
セルライトが憎い！！

まぁ。
良いんです。気長にやるんです。
目標体重はあるけれど、それほど焦っていないから。
筋肉がついて締まった体になるのが嬉しいから。

トレーニングして痛みに耐えてる自分が最高。
ランニングして苦しさに耐えてる自分も最高。

ナルナルな感じでやってるのでジム通いも苦にならない。
そして、頭の中にはアンジェリーナジョリーの体を思い浮かべてモチベーションを上げてる。


きっと、ダイエットと体重で頭がいっぱいでジムに通うと続かないんだと思う。


あと、
朝バナナダイエットですが・・・・痩せません。
バナナを食べ始めて２週間は経つのかな？変化は無いですねぇ。

美味しいから良いんだけれど。

バナナだけで体重が減る人はきっと朝ごはんを食べ過ぎてた人なのかな？と思う。
コレって置き換えダイエットの要領だよね。



ワタシも食事制限をもっときちんとやれば体重も減るんだろうなぁ。
多少は気を付けているけれど基本的に好きなものを食べてるからイマイチなのかな？

お酒も毎晩飲んでしまってるし。
少しだけね。
血行を良くして気持ちいいくらいの量。


よしっ！
ジム頑張るぞー！